Ademhaling
Een juiste ademhaling is van levensbelang. Door langzaam en rustig diep in te ademen kan de ingeademde lucht diep(er) in je longen komen, deze vullen en ontspannen. Als je dit bewust doet voel je de bewegingen in de romp. Na het inademen is het van belang de lucht even vast… Lees meer
Angst
Angsten bij jong en oud. Onze collega Hanna verteld erover. /app/uploads/2023/07/Hanna-12-juli-2023.mp4 Lees meer
Therapeut gezocht
Ben jij op zoek naar de juiste therapeut voor je zorgvraag of zou je zelf graag therapeut willen worden? Met al je vragen kun je vrijblijvend terecht bij: Voorzitter@IBSM.nl /app/uploads/2023/07/BSM2.mp4 Lees meer
Reflectiemoment
In dit korte filmpje verteld Hanna Baer vanuit haar brede ervaring. /app/uploads/2023/07/Hanna-Baer-juli-2023.mp4 Lees meer