Tijdens onze slaap opent het glymphatisch systeem als een soort van riolering in de hersenen om hersenvocht door de hersenen te kunnen laten spoelen. Dit netwerk is van groot belang voor een normale hersenfunctie.
Onderzoek (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468867319301609) laat zien dat de ruimte tussen hersencellen anders is tijdens het wakker zijn of slapen. Hiermee is ontdekt dat het glymphatisch systeem giftige stoffen uit de hersenen wegspoelt tijdens onze slaap.
Goede slaap is dus ook op dit gebied van levensbelang. Slaapproblemen kunnen, op welke leeftijd dan ook, verschillende achterliggende oorzaken hebben. Het innemen van slaapmiddelen neemt de oorzaak niet weg. Ook voor deze zorgvraag kunt u bij ons terecht.